講座メニュー
今、話題の「骨盤ダイエット」。立花式骨盤ダイエットは、寝ながらできる「楽チン」ダイエットエクササイズ。自身でストレッチすることで骨格矯正をしながらスタイルを整えるという「気持ちのいい」ダイエットエクササイズです。
骨盤ダイエットエクササイズ（ピルビスワーク）の「体験レッスン」から、あなたの気になる部分をメイキングする「部位別ボディメイキング」「小顔メイキング」の各種ボディレッスンメニューをご用意しました。「あなたのキレイ」を叶える豊富なレッスンメニューで、皆さまのお越しをお待ちしております。
骨盤ダイエットレッスン
ダイエットしたい！若返りたい！何か運動をしたい！体のゆがみや姿勢が気になる！ボディラインや体調を整えたい！男性の方も大歓迎！
ハードな運動ではなく、寝ころんでストレッチしながら骨盤と全身の骨格を整えます。骨盤ダイエットレッスンで、スリムと姿勢美を手に入れましょう！
| レッスンメニュー | |
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| お試し・体験 | たった１回の骨盤ダイエットレッスンでも体の変化を感じられる方が多いのは、骨盤のゆがみが整うから。はじめての方は、まず体験レッスンからはじめてみませんか？
 受講料 ： ３，５００円（１回・税込） 詳細はこちら |
| 定期レッスン | 骨盤呼吸と骨盤体操（ピルビスワーク）の基本メソッドを５回でマスターするコース。疲れをほぐし、むくみが取れて、すっきりリフレッシュ！少人数制で、しっかりと学んでいただけるのがポイントです。
受講料５回［チケット制］ ￥24,800（税込） 詳細はこちら |
| １ＤＡＹレッスン |
１日で骨盤呼吸・骨盤エクササイズ（ピルビスワーク）がマスターできるコース。忙しくて定期講座に通えない方におススメの講座です。
受講料： Comming Soon!税込） 詳細はこちら |
資格取得を目指す方、インストラクターやプロを目指す方には「資格認定コース」もご案内しています。
「資格認定コースについて」詳細はこちら
